{"id":227135,"date":"2024-01-24T03:36:53","date_gmt":"2024-01-24T03:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/indonesia-college.com\/?p=227135"},"modified":"2024-01-24T03:36:53","modified_gmt":"2024-01-24T03:36:53","slug":"wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/","title":{"rendered":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah<\/strong> \u2013 Menjalani perkuliahan di siang hari dengan SKS yang panjang dan dituntut untuk selalu menyimak materi, tentunya akan jadi tantangan yang berat. Apalagi kalau kamu mengambil kelas tanpa jeda dalam sehari. Lama kelamaan fokusmu bisa menurun dan akibatnya materi kuliah tidak bisa kamu pahami dengan baik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalau ini terjadi terus-terusan, tentunya akan merugikan kamu. Apalagi kalau dosen menyadarinya, bisa jadi nilai kamu jadi taruhan! Nah, lalu bagaimana cara mengatasinya? Coba simak tips-tipsnya dalam penjelasan berikut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/young-girl-slepping-table-min-1620x1080.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-227136\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Materi perkuliahan untuk sekelas \u201cmahasiswa\u201d pastinya rata-rata memiliki level kesulitan yang tinggi. Jadi membutuhkan konsentrasi tinggi untuk bisa menerimanya dengan baik. Tapi kalau kantuk sudah menyerang, besar kemungkinan kamu tidak akan memahaminya dengan maksimal. Jadi bagaimana tips mengatasinya?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Ajak Ngobrol Teman Sesekali<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ini memang tidak selalu jadi cara yang bagus untuk kamu yang sedang menyimak dosen. Tapi cobalah untuk mengambil kesempatan dalam kesempitan, atau di kondisi yang memungkinkan. Contohnya ketika dosen sedang izin keluar mengangkat telepon, atau di kondisi lainnya. Kamu juga bisa mengajak diskusi teman yang duduk di dekat kamu untuk bertukar pendapat dari yang sudah disampaikan dosen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Baca juga: <a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/kenalan-singkat-dan-mengetahui-mata-kuliah-jurusan-kesehatan-masyarakat\/\">Kenalan Singkat dan Mengetahui Mata Kuliah Jurusan Kesehatan Masyarakat<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Makan Permen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selanjutnya kamu bisa sedia permen untuk dimakan saat sudah mulai merasakan ngantuk di kelas nanti. Kamu bisa mengatasi dengan membawa permen yang rasanya asam untuk bikin mata lebih \u2018melek\u2019. Tapi jangan sampai saat membuka bungkusnya jadi mengganggu kegiatan pembelajaran, ya! Kamu juga bisa curi-curi kesempatan karena sering ada dosen yang tidak mengizinkan mahasiswanya makan\/minum di kelas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Lakukan Peregangan Kecil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kondisi kantuk yang menyerang rawan terjadi karena posisi tubuh dan pikiran kamu yang sudah rileks atau terlalu nyaman, lho. Apalagi kalau di kelas kondisinya sejuk dan dosen menjelaskannya dengan nada pelan. Solusinya, kamu bisa melakukan peregangan kecil dengan merentangkan kedua tangan ke depan atau ke belakang supaya tidak terlalu kentara.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Minta Dicubit\/Dikejutkan Teman<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Untuk membangkitkan kembali saraf-saraf yang sudah memberi sinyal kantuk, kamu bisa minta dikejutkan teman di dekatmu atau minta dicubit sedikit keras. Ini cukup ampuh, apalagi kalau kamu sedang berada di kelas yang dosennya agak sensitif atau materinya penting.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Izin Keluar Kelas Sebentar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kalau dirasa kantukmu sudah tidak bisa ditahan, cobalah untuk minta izin ke dosen untuk keluar kelas sebentar. Kamu bisa mengambil alasan ke toilet, atau ada telepon penting mungkin. Setelah di luar, kamu bisa mengatur pernapasan supaya merefresh otak kamu untuk kembali segar. Karena rasa kantuk muncul juga karena kekurangan oksigen dalam otak, lho.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Cuci Muka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamu juga bisa mencuci muka kamu untuk menghilangkan kantuk yang sudah keterlaluan. Cobalah untuk membasuh muka dengan air yang segar supaya kamu bisa lebih fresh. Bersihkan juga bagian ujung mata supaya mata tidak lagi terlalu berat karena kantuk tadi. Cara ini lumayan ampuh untuk beberapa saat. Nantinya di kelas usahakan untuk lebih aktif dengan ikut berdiskusi supaya kantukmu hilang.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <\/strong><strong>Duduk di Depan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duduk di depan juga bisa dibilang manjur. Kamu akan berusaha sebisa mungkin untuk tidak mengantuk karena akan ter-<em>notice<\/em> langsung oleh dosen. Ini akan sangat beresiko karena bisa mengancam nilai, dikeluarkan dari kelas, dipermalukan di depan teman-teman atau ditanyai pertanyaan sulit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jadi itu dia tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba. Mungkin kamu punya rekomendasi cara lain yang lebih manjur?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indonesia College menyediakan layanan bimbingan belajar untuk kamu yang ingin lolos seleksi. Pilih bimbingan yang tersedia yaitu&nbsp;<a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/bimbel-kedinasan\/\">Bimbel Sekolah Kedinasan<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/bimbel-kedokteran\/\">Bimbel Kedokteran<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/bimbel-iup-ugm-kki-ui\/\">Bimbel IUP UGM &amp; KKI UI<\/a>, serta&nbsp;<a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/bimbel-umum\/\">Bimbel CPNS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selalu&nbsp;<em>update<\/em>&nbsp;informasi seputar perkuliahan di blog&nbsp;<a href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/\">indonesia-college.com<\/a>. Cek juga laman lainnya milik kami di&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.indonesiacollege.co.id\/\">indonesiacollege.co.id<\/a>&nbsp;dan&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bimbelkedokteran.id\/\">bimbelkedokteran.id<\/a>&nbsp;\u2013 Indonesia College sudah berpengalaman sejak tahun 1993.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk karena beberapa hal. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":227137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[2,100],"tags":[795,796,797],"class_list":["post-227135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-bimbel","category-tips","tag-tips-atasi-ngantuk","tag-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah","tag-tips-mengatasi-ngantuk"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.1 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah - Indonesia College<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Indonesia College\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-24T03:36:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nofa Chasanah\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nofa Chasanah\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nofa Chasanah\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6de73ae5ca638623b8bc47b8c338e612\"},\"headline\":\"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah\",\"datePublished\":\"2024-01-24T03:36:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/\"},\"wordCount\":629,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg\",\"keywords\":[\"tips atasi ngantuk\",\"tips atasi ngantuk saat kuliah\",\"tips mengatasi ngantuk\"],\"articleSection\":[\"blog\",\"Tips\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/\",\"name\":\"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah - Indonesia College\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-24T03:36:53+00:00\",\"description\":\"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1282,\"caption\":\"tips atasi ngantuk saat kuliah\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Indonesia College\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Indonesia College\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Logo-Full_colour-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Logo-Full_colour-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":772,\"caption\":\"Indonesia College\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6de73ae5ca638623b8bc47b8c338e612\",\"name\":\"Nofa Chasanah\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nofa Chasanah\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/indonesia-college.com\\\/blog\\\/author\\\/nova\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah - Indonesia College","description":"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah","og_description":"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.","og_url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/","og_site_name":"Indonesia College","article_published_time":"2024-01-24T03:36:53+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1282,"url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nofa Chasanah","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Nofa Chasanah","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/"},"author":{"name":"Nofa Chasanah","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#\/schema\/person\/6de73ae5ca638623b8bc47b8c338e612"},"headline":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah","datePublished":"2024-01-24T03:36:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/"},"wordCount":629,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg","keywords":["tips atasi ngantuk","tips atasi ngantuk saat kuliah","tips mengatasi ngantuk"],"articleSection":["blog","Tips"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/","url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/","name":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah - Indonesia College","isPartOf":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg","datePublished":"2024-01-24T03:36:53+00:00","description":"Saat menjalani perkuliahan, tidak jarang mahasiswa merasakan ngantuk. Ini bisa merugikan karena materi tidak akan terserap dengan maksimal. Nah, berikut tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#primaryimage","url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/brunette-girl-sleeping-table-min.jpg","width":1920,"height":1282,"caption":"tips atasi ngantuk saat kuliah"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wajib-coba-ini-7-tips-atasi-ngantuk-saat-kuliah\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wajib Coba! Ini 7 Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/","name":"Indonesia College","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#organization","name":"Indonesia College","url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Logo-Full_colour-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Logo-Full_colour-scaled.png","width":2560,"height":772,"caption":"Indonesia College"},"image":{"@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/#\/schema\/person\/6de73ae5ca638623b8bc47b8c338e612","name":"Nofa Chasanah","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/aba48c801bf775684fa6fa06cb87f92afca45f780bb5d289ccfa3cd219bbc9ab?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nofa Chasanah"},"url":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/author\/nova\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/indonesia-college.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}