Pendaftaran IPB jalur Ketua Osis, PIN dan juga SM-IPB sebentar lagi akan dibuka. Berikut informasi jadwal dan ketentuannya.
40 Daftar PTN dengan Nilai Rata-Rata UTBK Tertinggi 2023
Tes UTBK SNBT 2024 sebentar lagi akan dilaksanakan. Sebagai informasi, berikut kampus dengan rata-rata UTBK tertinggi 2023.
Jangan Panik! Ini 7 Tips Atasi Cemas Menghadapi Ujian yang Harus Dicoba
Waktu ujian yang semakin dekat sering membuat sebagian orang merasa cemas dan jadi tidak maksimal. Ini beberapa tips atasi cemas menghadapi ujian.
10 Universitas Tertua di Dunia, Apakah Ada yang dari Indonesia?
Ingin kuliah di universitas bersejarah dan terbaik di dunia? Ini 10 universitas tertua di dunia yang harus kamu tau.
10 Daftar Jurusan kuliah yang Berpeluang Tinggi di CPNS 2024
Berdasarkan berita yang sudah tersebar bahwa CPNS 2024 akan segera dibuka, pasti penasaran dengan jurusan kuliah yang berpeluang tinggi di CPNS 2024 kira-kira apa saja.
Pendaftaran UMPTKIN 2024 Sudah Dibuka! Cek Ketentuan, Biaya dan Alur Pendaftarannya
Pendaftaran UMPTKIN 2024 sudah dibuka serentak di 59 PTKIN di Indonesia. Cek ketentuan, biaya dan alur pendaftarannya di sini!
Awas Didiskualifikasi! Ini Aturan UTBK 2024 yang Wajib Diperhatikan
UTBK SNBT menjadi jalur seleksi nasional yang akan diikuti peserta untuk masuk PTN. Berikut aturan UTBK 2024 yang wajib kamu perhatikan!
Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah – Menjalani perkuliahan di siang hari dengan SKS yang panjang dan dituntut untuk selalu menyimak materi, tentunya akan jadi tantangan yang berat. Apalagi kalau kamu mengambil kelas tanpa jeda dalam sehari. Lama kelamaan fokusmu bisa menurun dan akibatnya materi kuliah tidak bisa kamu pahami dengan baik.
Kalau ini terjadi terus-terusan, tentunya akan merugikan kamu. Apalagi kalau dosen menyadarinya, bisa jadi nilai kamu jadi taruhan! Nah, lalu bagaimana cara mengatasinya? Coba simak tips-tipsnya dalam penjelasan berikut.
Tips Atasi Ngantuk Saat Kuliah
Materi perkuliahan untuk sekelas “mahasiswa” pastinya rata-rata memiliki level kesulitan yang tinggi. Jadi membutuhkan konsentrasi tinggi untuk bisa menerimanya dengan baik. Tapi kalau kantuk sudah menyerang, besar kemungkinan kamu tidak akan memahaminya dengan maksimal. Jadi bagaimana tips mengatasinya?
1. Ajak Ngobrol Teman Sesekali
Ini memang tidak selalu jadi cara yang bagus untuk kamu yang sedang menyimak dosen. Tapi cobalah untuk mengambil kesempatan dalam kesempitan, atau di kondisi yang memungkinkan. Contohnya ketika dosen sedang izin keluar mengangkat telepon, atau di kondisi lainnya. Kamu juga bisa mengajak diskusi teman yang duduk di dekat kamu untuk bertukar pendapat dari yang sudah disampaikan dosen.
Baca juga: Kenalan Singkat dan Mengetahui Mata Kuliah Jurusan Kesehatan Masyarakat
2. Makan Permen
Selanjutnya kamu bisa sedia permen untuk dimakan saat sudah mulai merasakan ngantuk di kelas nanti. Kamu bisa mengatasi dengan membawa permen yang rasanya asam untuk bikin mata lebih ‘melek’. Tapi jangan sampai saat membuka bungkusnya jadi mengganggu kegiatan pembelajaran, ya! Kamu juga bisa curi-curi kesempatan karena sering ada dosen yang tidak mengizinkan mahasiswanya makan/minum di kelas.
3. Lakukan Peregangan Kecil
Kondisi kantuk yang menyerang rawan terjadi karena posisi tubuh dan pikiran kamu yang sudah rileks atau terlalu nyaman, lho. Apalagi kalau di kelas kondisinya sejuk dan dosen menjelaskannya dengan nada pelan. Solusinya, kamu bisa melakukan peregangan kecil dengan merentangkan kedua tangan ke depan atau ke belakang supaya tidak terlalu kentara.
4. Minta Dicubit/Dikejutkan Teman
Untuk membangkitkan kembali saraf-saraf yang sudah memberi sinyal kantuk, kamu bisa minta dikejutkan teman di dekatmu atau minta dicubit sedikit keras. Ini cukup ampuh, apalagi kalau kamu sedang berada di kelas yang dosennya agak sensitif atau materinya penting.
5. Izin Keluar Kelas Sebentar
Kalau dirasa kantukmu sudah tidak bisa ditahan, cobalah untuk minta izin ke dosen untuk keluar kelas sebentar. Kamu bisa mengambil alasan ke toilet, atau ada telepon penting mungkin. Setelah di luar, kamu bisa mengatur pernapasan supaya merefresh otak kamu untuk kembali segar. Karena rasa kantuk muncul juga karena kekurangan oksigen dalam otak, lho.
6. Cuci Muka
Kamu juga bisa mencuci muka kamu untuk menghilangkan kantuk yang sudah keterlaluan. Cobalah untuk membasuh muka dengan air yang segar supaya kamu bisa lebih fresh. Bersihkan juga bagian ujung mata supaya mata tidak lagi terlalu berat karena kantuk tadi. Cara ini lumayan ampuh untuk beberapa saat. Nantinya di kelas usahakan untuk lebih aktif dengan ikut berdiskusi supaya kantukmu hilang.
7. Duduk di Depan
Duduk di depan juga bisa dibilang manjur. Kamu akan berusaha sebisa mungkin untuk tidak mengantuk karena akan ter-notice langsung oleh dosen. Ini akan sangat beresiko karena bisa mengancam nilai, dikeluarkan dari kelas, dipermalukan di depan teman-teman atau ditanyai pertanyaan sulit.
Jadi itu dia tips atasi ngantuk saat kuliah yang bisa kamu coba. Mungkin kamu punya rekomendasi cara lain yang lebih manjur?
Indonesia College menyediakan layanan bimbingan belajar untuk kamu yang ingin lolos seleksi. Pilih bimbingan yang tersedia yaitu Bimbel Sekolah Kedinasan, Bimbel Kedokteran, Bimbel IUP UGM & KKI UI, serta Bimbel CPNS.
Selalu update informasi seputar perkuliahan di blog indonesia-college.com. Cek juga laman lainnya milik kami di indonesiacollege.co.id dan bimbelkedokteran.id – Indonesia College sudah berpengalaman sejak tahun 1993.
96 Kampus Akreditasi Unggul di Indonesia, Kampus Impianmu Sudah Unggul?
Akreditasi dalam perguruan tinggi sangat penting karena menjadi nilai prestasi sekaligus kualitas mutu pendidikan. Berikut 96 kampus akreditasi unggul di Indonesia yang bisa kamu cek.
10 Pilihan Universitas Negeri yang Ada di Jawa Timur
Mencari referensi kampus bagi kamu yang berlokasi di sekitar Jawa Timur? Ini 10 pilihan universitas negeri yang ada di Jawa Timur.
Kuliah Semester Pendek? Ini Pengertian, Tujuan, Kelebihan dan Kekurangannya
Dalam perkuliahan ada program kuliah semester pendek yang bisa dimanfaatkan oleh mahasiswa untuk memperbaiki nilai atau mempercepat kuliah. Yuk simak selengkapnya!
8 Prospek Kerja Ilmu Kelautan dan Gajinya, Tidak Selalu di Laut Kok!
Jurusan ilmu kelautan pastinya akan sering meneliti seputar laut. Berikut prospek kerja ilmu kelautan dan gajinya yang sangat menggiurkan!
Mau Lulus Langsung Kerja? Ini 10 Kampus yang Lulusannya Cepat Dapat Kerja
Seringkali background kampus menjadi faktor seseorang berpeluang besar diterima di perusahaan besar. Berikut peringkat 10 kampus yang lulusannya cepat dapat kerja.
Anti Ngantuk di Kelas! Ini 10 Jurusan yang Sering Praktikum
Jurusan kuliah yang selalu melakukan pembelajara di kelas seringkali membosankan. Berikut 10 rekomendasi jurusan yang sering praktikum.
Apa Itu Program Kampus Mengajar? Berikut Pengertian, Manfaat dan Syarat Mengikutinya
Apa itu program kampus mengajar? program ini termasuk program baru yang dikeluarkan oleh Kemendikbud tahun 2021 lalu.
10 Universitas Tertua di Dunia, Apakah Ada yang dari Indonesia?
Ingin kuliah di universitas bersejarah dan terbaik di dunia? Ini 10 universitas tertua di dunia yang harus kamu tau.
10 Daftar Jurusan kuliah yang Berpeluang Tinggi di CPNS 2024
Berdasarkan berita yang sudah tersebar bahwa CPNS 2024 akan segera dibuka, pasti penasaran dengan jurusan kuliah yang berpeluang tinggi di CPNS 2024 kira-kira apa saja.
Pendaftaran UMPTKIN 2024 Sudah Dibuka! Cek Ketentuan, Biaya dan Alur Pendaftarannya
Pendaftaran UMPTKIN 2024 sudah dibuka serentak di 59 PTKIN di Indonesia. Cek ketentuan, biaya dan alur pendaftarannya di sini!
Awas Didiskualifikasi! Ini Aturan UTBK 2024 yang Wajib Diperhatikan
UTBK SNBT menjadi jalur seleksi nasional yang akan diikuti peserta untuk masuk PTN. Berikut aturan UTBK 2024 yang wajib kamu perhatikan!
96 Kampus Akreditasi Unggul di Indonesia, Kampus Impianmu Sudah Unggul?
Akreditasi dalam perguruan tinggi sangat penting karena menjadi nilai prestasi sekaligus kualitas mutu pendidikan. Berikut 96 kampus akreditasi unggul di Indonesia yang bisa kamu cek.
10 Pilihan Universitas Negeri yang Ada di Jawa Timur
Mencari referensi kampus bagi kamu yang berlokasi di sekitar Jawa Timur? Ini 10 pilihan universitas negeri yang ada di Jawa Timur.
Kuliah Semester Pendek? Ini Pengertian, Tujuan, Kelebihan dan Kekurangannya
Dalam perkuliahan ada program kuliah semester pendek yang bisa dimanfaatkan oleh mahasiswa untuk memperbaiki nilai atau mempercepat kuliah. Yuk simak selengkapnya!
8 Prospek Kerja Ilmu Kelautan dan Gajinya, Tidak Selalu di Laut Kok!
Jurusan ilmu kelautan pastinya akan sering meneliti seputar laut. Berikut prospek kerja ilmu kelautan dan gajinya yang sangat menggiurkan!
Mau Lulus Langsung Kerja? Ini 10 Kampus yang Lulusannya Cepat Dapat Kerja
Seringkali background kampus menjadi faktor seseorang berpeluang besar diterima di perusahaan besar. Berikut peringkat 10 kampus yang lulusannya cepat dapat kerja.
Anti Ngantuk di Kelas! Ini 10 Jurusan yang Sering Praktikum
Jurusan kuliah yang selalu melakukan pembelajara di kelas seringkali membosankan. Berikut 10 rekomendasi jurusan yang sering praktikum.
0 Komentar